年末恒例の「年内処理」案件もどうやら片付いたし、今日（30日）は自転車に乗れる！と思うのだが、この2週間の睡眠不足と、極端な夜型活動、おまけにパソコンの前に根が生えたような生活がたたって早起きなど望めるわけも無い。体中からいっこうに抜けない疲労感を抱えたまま、昼前にようやく起きだして、ちょっとだけ『乗り納め』してきた。
どこへ行こうか考えたんだが、夕方早めに戻らなくてはならないし、乗り込んでいないからハイペースで走る自信も無い。昼からじゃ距離を走れるわけではないので、思いっきり「ゆるゆる」と散歩することにする（要するにいつも通りか…）。
ただし、目的地は立川の『昭和記念公園』。大昔、真夏のコンサートイベントで一度入ったことがあったが、自転車ではいつも前を素通りするだけだった。でもクリテリウムの会場になったり、何か毎年恒例の自転車のイベントもあったような気がする。公園内にサイクリングロードがあって、レンタサイクルもあるとのネット情報も見たので、どんなところか一度は覗いておこう思ったのだ。ヒルクライムやブルベに取り組む自転車乗りは絶対に目指さない目的地（そういう人たちは、3時間くらいあれば多摩丘陵あたりのアップダウンでストイックにトレーニングでしょ）だというのも「お散歩」らしくユルくてよい。
果たして、公園のサイクリングロードはまさに「これぞサイクリングロード」。
坂は一切なし＼(^_^)／
小さな子供連れのファミリーサイクリングに最適。歩行者と自転車を完全に分離してあり、しかも中央分離帯のある対向2車線の道路（幅員はたいしたこと無いが）が完備されているので、安心して走れます。市街地もこのくらいの自転車道が縦横に走っていたら、自転車はホントに使える交通手段になるだろうなと思わせる、ある意味、理想的な環境なので『自転車学』受講生は一度走ってみるべし。
それにしても暖かかったね。風もほとんどないから何かを我慢しながら走るという、この時期にありがちな苦行的ライドでは全くない。多摩サイは帰りにほんの一部を走っただけで、基本的に公道ルートを取ったが、さすがに年末でクルマも少なく快適な行程だった。帰路は脚の向くまま、気の向くまま、ずいぶん遠回りしたので全部で80Kmほどの『散歩』になった。
走り納めの立川昭和記念公園 at EveryTrail
Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
今度はBlogoというソフト。
どれも似たり寄ったりといえばそれまでだが、FlickrやPicasa、YouTubeなんかから直Blogエントリを作成とか、役立ちグッズが充実している模様。この「いかにも」なアイコンがちょっと気に入ってる。
ビミョー
投稿設定など、最初にしなくてはならないことが気持ちよく何もない。ブログのアドレスさえ教えてやれば、あとはすべて自動でやってくれるところが、Macのソフトらしい（今まで使った中で最高にcool 
）。
日本の本格的な真冬、北風に耐えられる最高のビブロングタイツ
via 2XU/ツー・タイムズ・ユー 日本オフィシャルサイト.
実は昨シーズン寒くなり始めに買っていたのだが、11月に膝を痛めて以降、仕事が超過密（今年と同じ…）、風邪（重症）、腰痛、仕事と続いて自転車に乗れなくなり、乗らなくなり、とうとう一度も着る機会が無かった。
27日の昼散歩で初めて着用。これは、良かった。
前に書いた通り、肩が凝るので、ビブは嫌いなんだが、これはMサイズなので、肩の負担が少ない。私が2XUのウェアを買う時、ジャージなど通常はSでちょうど良い。パンツの場合Mだと、想定しているヒップが巨大で（オーストラリア人が基準だから）尻のカーブにパッドが合わずガバガバ、あたかもおむつみたいで不格好なのだ。
でも、これはパッド無しのタイツで全体がエラスティック。試着してちゃんとフィットすることを確認して買った。その結果、上下方向にさほど引っ張ること無く着られるので、肩が凝らないという副次的な効果があったというわけ。
全体に起毛裏地で、風が当たる前面や側面に防風・透湿素材のVeloProが張ってあり冷気を遮断してくれ暖かい。先日くらいの陽気ではちょっとオーバースペックだったが、フィット感も上々で快適だった。
インナーにパッドが気に入っているSUGOIのレーパンを履けば、冬の組み合わせとしては最強な感じ。
きっちり2週間仕事漬けで、乗れてない。さすがに体に何かが溜まってくる気がして、昼休み（勝手に決めただけだが）を利用して多摩川へ。最近丸子橋からもっぱら下流方面へ向かうのが多いのは、暴走する自転車も少ないし、比較的道幅がある（区間もある）のと、なにより眺めが好きなので。
河口の堤防の外側。水面と目線が同じくらいなのがいいね。
久しぶりなので、心拍はすぐ上がるし、もとよりサイクリングロードは散歩する人も多いので文字通りLSDでゆっくり往復して帰宅。30Km程度の散歩でも気が済んだ。
洗足の裏道で。このところ冷え込んできたから誰か心優しい人が巻いていったらしい。
※12/30 Every Trail に登録してみたので、地図を張り付け；
昼休み散歩 at EveryTrail
Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
2次元テーブル
Stylepark – Established & Sons: Surface Table by John Barnard, Terence Woodgate.
WIRED VISIONの記事でみつけたイギリスのデザイナーの作品。目の錯覚か3DCGにしか見えないけど、立派に実在するらしい。F1でつかわれるのと同じ製造法のカーボン素材で作られているカーボンのテーブル。3メートルのスパンで板厚2ミリは「ありえないっしょ？」。
実際にテーブルとして使ったらどんな感じなんだろ？中央付近に重いものを載せたらどのくらい沈み込むのか？振動するのか？ などなど疑問は尽きない。
でも、F1だと優勝したドライバーがボディの上に乗ってガッツボーズしたりもするから、人が乗っても平気なのかもしれない。ただし、F1のクラッシュシーンみたいに、ある日衝撃で粉々になったり…なんてことも、ありそう。
木目柄がプリントされてるバージョンもあるけど、私だったら潔いカーボンブラックを買う（いくら？）。
コメント感謝です